悪玉菌と善玉菌

乳酸菌とオリゴ糖を摂取

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腸の中には善玉菌と悪玉菌とがいるのですが、このうちのどちらが優位になるかによって、腸内環境は決まってきます。善玉菌が優位になれば、腸の働きが活発になりますし、悪玉菌が優位になれば、便秘や下痢が起こりやすくなるのです。 そのため多くの人が、腸内環境を整えるために、善玉菌となって悪玉菌を減らす乳酸菌のサプリメントを飲んでいます。ところが乳酸菌を摂取しても、胃で消化されてしまい、腸まで届かないこともあります。 そのため昨今では、乳酸菌だけでなくオリゴ糖も摂取する人が増えてきています。オリゴ糖は、乳酸菌のエサとなってその数を増やしてくれる上、胃酸の影響を受けにくく腸まで届きやすいのです。摂取することで腸内で乳酸菌が活発に働くようになり、腸内環境は良い状態になっていきます。

病気の予防や美容にも効果的

オリゴ糖によって善玉菌が優位になれば、腸内の老廃物はしっかりと排出されるようになります。それにより、便秘はもちろん大腸ポリープや大腸がんなども防がれやすくなりますし、さらに肌荒れやむくみも生じにくくなります。 さらに善玉菌が優位になることで、悪玉コレステロールを減らす善玉コレステロールも活発になります。そのため高血圧や動脈硬化、そしてそれらが原因となる様々な生活習慣病も防がれるようになるのです。 現在は腸の病気や生活習慣病を発症する人は増えていますし、美肌作りやダイエットに力を入れる人も多くなっています。そのため健康と美容とに高い効果をもたらすオリゴ糖は、今後一層注目されていくことになると考えられています。

高齢者に人気のサプリ

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小林製薬ではグルコサミンサプリメントをインターネット経由で販売を行っています。インターネット販売を利用するときには、氏名や住所などの利用者情報や支払い方法などを入力する必要があります。またサプリメントなので他の薬との飲み合わせなど問題ないと思われますが、一部では飲み合わせに注意する場合もあります。

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便秘解消法

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便秘薬という薬を使わず、便秘を解消していく「サプリメント」は、副作用もなく身体にも優しい便秘解消の強い味方です。だからこそ、有害なものを含まない・信頼することのできるものをみつけなければなりません。

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